三天能戒掉烟吗_三天能戒掉母乳吗
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医生提醒:戒不了烟没关系,但这5个时间,尽量避开,别任性即便戒不了烟，也应尽量避免在这些时刻吸烟。1. 起床后30分钟内根据《美国医学会杂志》上的一项研究，起床后立即吸烟会使心脏病发作的风险增加近一倍。这是因为早晨人体新陈代谢较慢，血液粘稠度较高，此时吸烟会迅速提升血压，增加心脏负担。因此，建议起床后先进行简单的伸展运还有呢？
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吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?刚下班，就看到两位大爷在楼下争执不休，仔细听听，竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒，饭前饭后都要小酌几杯；叶大爷喜欢没事抽支烟，美其名曰是缓解压力。两位大爷都是社区里的活跃分子，经常在公园的长椅上聊天，分享生活经验。今天，王大爷提到，虽然抽烟虽然对肺不好，但对心脑说完了。
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吸烟者与不吸烟者的区别:真实网友心声大揭秘!是戒烟的最好时机说戒不掉的只是推脱害怕而已，刚戒的时候吃完饭全身难受，这时就做的别的事转移注意力烟难戒不是手上最后一根难戒，是心里的那支烟难戒，明明知道抽着也不爽，但不抽心里就难受想戒烟你就得下定决心，不能三天打鱼两天晒网的小时候我爸吸烟很厉害，我现在一闻见等会说。
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